niedziela, 31 sierpnia 2014
# Migawkowo - 2 tydzień na diecie wegańskiej
Tak dziś już mijają 2 tygodnie od kiedy jestem na diecie wegańskiej. Każdy dzień sprawia, że co raz bardziej mi się ''to '' podoba i chyba już nie wrócę na normalnych nawyków, bo po prostu wegańskie jedzonko tak mi smakuje,że nie umiałabym go już teraz odrzucić.
Nawet moja rodzinka się dziwi jak ogromne porcje warzyw i owoców zajadam do każdego posiłku , ale ja wiem że one są zdrowe !
A teraz pokaże wam czym zajadałam się przez ostatni tydzień
# Drugie Śniadanie
W tym tygodniu królowały smoothie
Kalafiorowe
Jabłkowo daktylowe + seler naciowy
Szpinak - banan-truskawki
# Obiad
1. Burgery z kaszy gryczanej, marchewki i dynii i oczywiście surówka
2. Bakłażany z sosem z kaszy jaglanej , napoju kokosowego i pomidorów oraz z ciecierzycą
3. Pieczone pulpety z kaszy jaglanej i marchewki , seler z kalarepą
4. Ryż z indyjskimi przyprawami , fasolką szparagową , babcinymi buraczkami i babciną surówką ( marchew, cebula, ogórki, papryka) - jestem zaopatrzona w 20 słoiczków tej surówki ;D
5. Chilli a'la leczo z kokosową nutą
6. Risotto z fasolką szparagową i brukselką + cały surowy brokuł
# 3 Podwieczorek
Tym posiłkiem zajadałam się w pracy - jogurt sojowy + duże ilości warzyw i owoców
# 4 Kolacja
1. Potrawka z bakłażana i pomidórów, kanapki
2. Gryczano - kokosowe pancakes z liśćmi rzodkiewki i Euforią + warzywka
inspiracja
3. Potrawka z cukinii, kalarepy i ogórka, kanapki
4. Kanapki z pastą z bakłażana i czerwonej soczewicy + miska sałatki
5. Kasza jaglana ze Słonecznym Polem i warzywami
Nie są to wszystkie kolacje, bo na pozostałe były duże miski sałatek + kanapki z tofu , więc raczej nie nadawały się do fotografowania
W następnym tygodniu migawki będę troszkę inaczej wyglądać , będę to przede wszystkim moje lunchboxy no i może trochę obiadów i smoothie ;)
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Dużo warzyw, kolorów i różnorodności! :3 Zdrowo i na pewno pysznie ;)
OdpowiedzUsuńJakie pyszności na Twoim talerzu! Podziwiam za wytrwałość. Pysznie, zdrowo, kolorowo! :)
OdpowiedzUsuńTe burgery z dynią idealne jak dla mnie ;) cała reszta też super!
OdpowiedzUsuńile kolorów w Twoich posiłkach! aż chce się jeść :)
OdpowiedzUsuńIle warzyw! :D
OdpowiedzUsuńUwilebiam twoje posiłki skarbie <3 !
OdpowiedzUsuńTakie posiłki lubię! Kolorowe, smaczne, bogate w witaminy i nie ociekające tłuszczem! :)
OdpowiedzUsuńNa prawdę jesz bardzo kolorowa, zdrowo i smacznie ;)
OdpowiedzUsuńBardzo kolorowo, zdrowo i przede wszystkim pysznie jesz! :)
OdpowiedzUsuńJa też od 2 tygodni jestem vegan :D I też coraz bardziej mi się to podoba <3
OdpowiedzUsuńmusisz mieć naprawdę sporo zapasów owoców i warzyw :D
OdpowiedzUsuńpodobają mi się te dania :)