niedziela, 22 czerwca 2014

257. Leeeetni zastrzyk energii

Od wczoraj mamy już lato, choć pogoda na taką nie wygląda , to przecież mamy letnie owoce , które nam przybliżą tą cudowną porę roku


Ale  również jak zauważyliście od wczoraj do diety ( niestety) wprowadziłam na 2 tygodnie produkty zawierające gluten, dlatego przez ten okres czasu śniadania ulegną lekkiej zmianie. Będę się tu pojawiały same miseczki - owsianki w szczególności. Mam nadzieję że was tym nie zanudzę :)


Dziś jest to kasza orkiszowa z dużą ilością świeżych i letnich owoców - truskawek, arbuza, moreli, brzoskwini ufo, czereśni i borówek amerykańskich.
Na wierzchu tylko minimalistyczny dodatek - masło migdałowe








Kasza orkiszowa z owocami i masłem migdałowym




Wczorajszy bieg , jak zazwyczaj był pełen śmiechu, bo pan komentator już dobrze zna solidarnościowy bieg mój i mojej koleżanki , który zakończył się dla mnie po raz 2 zdobyciem złota.








Ale jak to ja miłośniczka sportu wciąż mi było mało . Dlatego po południu wzięłam swój rower i popędziłam na wycieczkę , dość długą bo pokonałam w sumie prawie 39 km w ciągu 2h .
I tam też dopisało mi szczęście, bo wjechałam pod 3 bardzo duże górki, których 2 tygodnie temu nie udało mi się pokonać. Fakt pod tą 3 już mnie lekko bolały łydki, ale ja się nie poddałam




Dziś kolejny wyczyn kolarski z moim mistrzem i również próba pokonania kolejnej bardzo dużej górki :)




Miłego dnia :*




14 komentarzy:

  1. Gratuluję, jestem pod ogromnym wrażeniem! :)
    Śniadanie jak zawsze u Ciebie - pełne owoców i kolorowe :D
    Co do jagodzianek - odpowiedziałam Ci w komentarzu i uzupełniłam dzisiejszy wpis o przepis :)

    OdpowiedzUsuń
  2. śniadanko bardzo smaczne!
    udanej niedzieli i przejażdżki :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Niesamowita jesteś, tyle w Tobie energii! Gratuluję :)
    Śniadanko cudowne, naładowane latem dosłownie! :)

    OdpowiedzUsuń
  4. to już sportowe uzależnienie ;) gratuluję sukcesów :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no tak to już uzależnienie ,ale te dobre oczywiście :D

      Usuń
  5. Prawdziwa fanka sportu widzę! B.dobrze, w końcu sport to samo zdrowie :))
    Owoce na przywołanie lata wybrałaś najlepsze <3

    OdpowiedzUsuń
  6. Chyba się w końcu skuszę na tę kaszę :P

    OdpowiedzUsuń
  7. Jejciu gratuluję kochana :*

    OdpowiedzUsuń
  8. Gratulacje wiedzialam ze jestes najlepsza <3 ! Sniadanie zdecydowanie super moje smaki owoce mniam <3!!

    OdpowiedzUsuń
  9. Widzę, że tacka z Pepco cieszy się dużym powodzeniem w blogosferze :D Fakt letni zastrzyk energii :)

    Gratulacje :D !!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a najlepsze jest to że wpadłam do mojego Pepco i była już ostatnia :D

      Usuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)