piątek, 9 maja 2014

213. Dyniowe placuszki z tofu bez dyni :d

Dziś na drugą godzinę mam ,więc z samego rana plackuję .
Tofu leżało sobie w lodówce i dlatego nie mogło się zmarnować.
Niedawno też kupiłam mąką o niebywałym smaku jak i kolorze.

Postanowiłam połączyć te 2 produkty i zrobiłam pyszne i zielone placuszki z tofu jak i z mąki dyniowej.
Są też naturalnie słodkie dzięki bananowi.


Podałam również z pysznymi dodatkami : sałatką owocową z truskawek, arbuza i brzoskwinek










Dyniowe placuszki z tofu z bananem  i  sałatką owocową 


Przepis:
- 180 g tofu
- jajko
- 2 łyżki mąki dyniowej
- łyżka mąki jaglanej
- 1/ 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- banan

Tofu zmiksować z jajkiem. Dodać sypkie składniki i wymieszać z tofu. Dodać drobno pokrojonego banana. Smażyć na dobrze rozgrzanej i lekko natłuszczonej olejem kokosowym patelni.
Uważać przy przewracaniu bo placuszki są bardzo delikatne. Smacznego :)



Wyniki wyszły całkiem dobrze , choć najważniejsze czyli wapń i magnez będę w poniedziałek.
Właśnie ich bardzo się obawiam.

Wczoraj próbowałam sobie biegać , ale to był zły wybór, bo od razu zaczęły mnie boleć obie łydki.
Jejku, kiedy mi to przejdzie ? :(

28 komentarzy:

  1. Mąka dyniowa no proszę kolejna nowość :D Pyszne śniadanie sobie dziś przygotowałaś :) Jak zawsze :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniamm ale piękne placuszki <3
    A owoce magia *.*

    OdpowiedzUsuń
  3. Poproszę takie placki, teraz. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne wpadaj kiedy chcesz zrobię kolejną partię :-)

      Usuń
  4. Tofu super sprawa, więc jako dodatek do placków musiało się pysznie sprawdzić :) Te owocki to wisienka na torcie :3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie dość że pyszne to jeszcze wychodzą grubaski :-)

      Usuń
  5. u mnie też tofu czeka w lodówce na me poczynania z nim ;) a owocowej sałatki, wstyd przyznać- nigdy nie jadłam, serio

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wow :D ja tego typu sałatki robię zazwyczaj latem bo test najwięcej owoców ^^

      Usuń
  6. Mąka dyniowa, brzmi tajeminiczo :D

    OdpowiedzUsuń
  7. od czego one takie zielone? :D
    Ale super ci idzie z tą akcją :)

    OdpowiedzUsuń
  8. No ja mam nadzieję, że jak najszybciej :*

    Jak się zaczają na tę mąkę to kupię :)

    OdpowiedzUsuń
  9. moje serduszko oszalało patrząc na Twoje śniadanko! ; )

    OdpowiedzUsuń
  10. Szczerze mówiąc nie sądzę(sądzę... znaczy jest to udowodnione) by badania poziomu wapnia i magnezu z krwi były wiarygodne. Podobno najlepiej jest zbadać włosy. Ja sama mam podobny problem- jak nic mam niedobór magnezu lub wapnia (lub tego i tego), a badania z krwi nie stwierdziły niedoboru.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też tak właśnie przypuszczam ale okaże się w poniedziałek

      Usuń
  11. Jak tylko widziałam samo zdjecie, bez czytania tytułu, to myślałam, że to na wytrawnie jakieś placuszki ze szpinakiem, do tego pomidor i papryka :D Ale zaskoczenie jeszcze milsze, słodkie śniadania to jest to <3
    Ciekawe jakie wyjdą wyniki...

    OdpowiedzUsuń
  12. Te owoce<3 Taka sałatka owocowa :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Zawsze takie gruubaśne! :d

    OdpowiedzUsuń
  14. Odpowiadam na pytanie dotyczące obrazków w tytule u mnie: Nie mogłam wypatrzeć, więc sama narysowałam. :)

    OdpowiedzUsuń
  15. u mnie też dziś placuszki! :D
    cieszę się, że wyniki są pozytywne :)

    OdpowiedzUsuń
  16. oj przejdzie, przejdzie , musisz po prostu jeszcze trochę wypocząć :)
    placki - grubaśki :>

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja już sama nie wiem - trzy tygodnie bez poprawy :/

      Usuń
  17. Nie slyszalam o tej mace , ale ciekawa <3 Placuszki sa genialnie dobre i te dodatki wokol nich *.*

    OdpowiedzUsuń
  18. Dobrze, że wyniki dobre ;) Oby reszta wyszła tak samo.
    Z ta mąką się nigdy nie spotkałam. Wyglądają placki pysznie ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo bym chciała żeby wapń i magnez były okey , ale co raz bardziej w to wątpię :/

      Usuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)