poniedziałek, 25 sierpnia 2014

321. Kokosowy wegański gryczany pancake bez grama mąki !









  Wegański    kokosowy   pancake z kaszy gryczanej . Podany z    deserem sojowym o smaku gorzkiej czekolady , orzechami włoskimi i śliwkami


Przepis:
- 0, 5 szkl kaszy gryczanej niepalonej
- woda do zalania kaszy
-   Napój kokosowo - ryżowy  do odpowiedniej konsystencji

Kaszę zalać na noc wodę. Rano wodę odlać i zmiskować kaszę . Dodać   do odpowiedniej , dość gęstej konsystencji. Następnie piec placek na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej do ścięcia się boków. Następnie zsunąć na talerz i przyłożyć patelnię do nieupieczonej strony i dalej podpiec tak  z 3 minuty.
Podawać z ulubionymi dodatkami . Smacznego !


Kasza gryczana niepalona jest po prostu niesamowita , bo wszystko co robię z jej dodatkiem zawsze mi się udaję i to bardzo cieszy.


Klimat za oknem już bardziej jesienny: chłodne  wieczory i poranki, pierwsze spadające liście z drzew,. co raz więcej jesiennych pyszności na bazarku i przy tym na naszych talerzach .
No cóż lato już odchodzi a wraz z  nim wakacje. Jeszcze tylko tydzień ? Nie dowierzam w to , że tak szybko minął ten czas ...

20 komentarzy:

  1. Nie mogę się przyzwyczaić do tych wegańskich wersji placków itp., gdzie nie używanie ani mąki, ani jajka, no nic dosłownie, a wychodzą wam takie apetyczne :D
    Też wyczuwam jesień... w powietrzu, po temperaturze, po własnym samopoczuciu. Czas leci jak z bicza strzelił.

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie mogę uwierzyć, że bez grama mąki czy jajka wyszło takie coś :D

    OdpowiedzUsuń
  3. O kurcze, coraz mniej składnikowe placki! :D
    Jestem ciekawa z czego jeszcze wyjdą :P

    OdpowiedzUsuń
  4. i ta ilość dekoracji na placku.. wow:D

    OdpowiedzUsuń
  5. Ale pysznie dziś u Ciebie! Inspirujesz kochana :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale pankejk, i te dodatki , zaszalałaś :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Znowu dobry przepis :) Też takie zrobię :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Wegańskie, a takie dobre? Muszę wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  9. o, tak - czas leci zdecydowanie za szybko...
    podoba mi się ten pancake :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Super wegańsko, dieta idzie Ci na dobre <3

    OdpowiedzUsuń
  11. no, no super to zrobiłaś!
    o tak, jesień się zbliża...

    OdpowiedzUsuń
  12. ja też kocham gryczankę! ;) A co do jesieni i szkoły... wszystko ma swój czas. I dzięki temu ma swój urok.

    OdpowiedzUsuń
  13. ale ten pancake się schował pod górą pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  14. bardzo lubię kaszę gryczaną, niepalona według mnie też lepsza :)
    jeden, duży, sycący i pyszny! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Tyle dobrych rzeczy jestes genilalna <3 !

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)