Dziś kolejna edycja biegów organizowanych w moim mieście.
Tym razem nie robię z samego rana gofrów a biorę pierwszy raz od 4 miesięcy mój ulubiony chlebek z samych ziaren ( pomijając fakt że brzuch będzie się buntował , ale za 2 tygodnie mam wizytę u gastrologa i muszę niestety spożywać choć trochę produktów zawierających gluten) , ulubione masło orzechowe oczywiście jest i banan bo to taki mały klasyk dla biegacza
A oprócz tego próbuję pierwszy w tym roku dżem z naszych polskich truskawek , dodaję dużo banana ,bo uwielbiam takie letnie połączenie smaków
Samymi kanapkami za bardzo się nie najem , więc do śniadania dodaję jeszcze więcej owoców, bo przecież to właśnie z nich możemy czerpać dużo energii.
Chleb czystoziarnisty z Pb , bananem i truskawkami / dżemem truskawkowym i bananem , owoce
Także moje plany na dziś znacie. Kończę jeść śniadanko i wyruszam z Danielem na zawody, dzięki którym się poznaliśmy :)
Trzymajcie kciuki :*
Powodzenia :3
OdpowiedzUsuńsuperankie kanapki :) porywam!
OdpowiedzUsuńPO-WO-DZE-NIA!
takie śniadanko na pewno doda Ci dużego kopa energii!
OdpowiedzUsuńpowodzenia :))
Powodzenia! :) :*
OdpowiedzUsuńOoo, czystoziarnisty lubię bardzo. Wiesz, że możesz go zrobić też sama, bezglutenowo? Wtedy mogłabyś jeść go częściej :)
OdpowiedzUsuńPowodzenia!
śniadanie dające mocy :) powodzenia!
OdpowiedzUsuńMoje kciuki macie ;D
OdpowiedzUsuńPyszne i zdrowe śniadanko!
OdpowiedzUsuńPowodzenia życzę! :)
Oby jednak brzuch się nie buntował, a owoce były fajnym paliwem :) Udanego!
OdpowiedzUsuńOczywiscie ze masz moje kciuki :* Sniadanie jest wspaniałe, a owoce do tego najlepiej, miłego dnia kochana <3
OdpowiedzUsuńWieżę, że po takim śniadaniu osiągniesz sukces!
OdpowiedzUsuńIście letnie śniadanie :) Oj ja wiem jak genialnie smakowały te kanapki z chleba czystoziarnistego :) Powodzenia :)
OdpowiedzUsuńTo się nazywa kop energii! Powodzenia :)
OdpowiedzUsuńTakie śniadanie to zastrzyk energii! Na pewno świetnie Ci się biegło :) Banan musi być, klasyk ;)
OdpowiedzUsuńChlebek z samych ziaren - pychotka:-) Często wypiekam:)
OdpowiedzUsuń