poniedziałek, 9 lutego 2015

479. Skarmelizowałam ją !









Karmelizowana owsianka z cynamonem, daktylami i bananem. Podana z malinami, masłem słonecznikowaym i   Cynamonowym rajem


inspiracja

Przepis:
- łyżeczka oleju kokosowego
- łyżka syropu klonowego
-  kilka posiekanym drobno daktyli
- drobno pokrojony banan
- 5 łyżek płatków owsianych
- szczypta cynamonu
- szkl mleka sojowego

Olej wraz z syropem rozgrzać w garnku. Następnie dodać banana i karmelizować go tak ok. 2 minuty. Następnie dodać płatki owsiane i daktyle i karmelizować kolejne 2 minuty. Całość zalać mlekiem sojowym i gotować do gęstej konsystencji. Na końcu dodać cynamon. Smacznego !



Taką oto boską owsianką rozpoczęłam ostatni tydzień ferii.Chcę z niego wyciągnąć, jak najwięcej się da, bo czas mknie, jak szalony i maj co raz bliżej...



ASK

17 komentarzy:

  1. Przepysznie to wygląda! I to masło... <3
    Miłego dnia!

    OdpowiedzUsuń
  2. Genialny sposób na owsiankę! Musze kiedyś spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyciągaj z tego tygodnie jak najwięcej! :)
    A to śniadanie to chyba Twoje- moje ulubione :)

    OdpowiedzUsuń
  4. cieszę się, że smakowało :)
    miłego dnia i udanego tygodnia!

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmm, wydaje się być naprawdę smaczna ;)

    http://poranny-talerz.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. karmelizuj ile i co wlezie! :D
    perspektywa maja zabija we mnie błogi spokój związany z feriami....

    OdpowiedzUsuń
  7. Taka smażona owsianka to coś zdecydowanie w moim guście :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Wykombinowałaś coś świetnego :) Powodzenia w nauce !

    OdpowiedzUsuń
  9. Nigdy jej nie robiłam, cóż za strata!

    OdpowiedzUsuń
  10. Skarmelizowana? Ależ musiała być pyszna i słodka! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. alee cuudo! muszą taką zrobić jak najszybciej! :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Wygląda bardzo apetycznie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  13. ale sobie dzisiaj dogodziłaś! też chcę! :)

    http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/02/konkurs-walentynkowy.html

    OdpowiedzUsuń
  14. Jezu jakie to musiało być boskie *.*

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)