środa, 5 listopada 2014

394. Pomarańcza,awokado,czekolada









Czekoladowe pancakes z pomarańczą i awokado. Podane z korzennym jogurtem sojowym, tahini, ziarnem kakaowca,   Cynamonowym rajem    , śliwkami, figą , bananem, khaki +  daktylowe kakao na naturalnym napoju sojowym



Przepis:
- 3 łyżki poppingu z amarantusa zmielone na mąkę
- 2 łyżki kaszy gryczanej niepalonej zmielone na mąkę
- sok z 1/2 pomarańczy
- kopiasta łyżeczka kakao
- pomarańcza pokrojona na drobne cząstki
-  1/2 awokado

Mąki  i kakao połączyć z sokiem . Następnie dodać pomarańczę i awokado. Wszystko ze sobą wymieszać. Piec pancakes na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego !


Takie małe doładowanie przed szaloną zumbą " na długiej'' przerwie i pierwszych próbach poloneza :D

13 komentarzy:

  1. Smacznie i apetycznie wygląda :) gdzie kupiłaś taką tackę? :P

    OdpowiedzUsuń
  2. Oo, już macie próby? :) U nas ani widu ani słychu o tym :P
    Doładowanie gwarantowane po takim talerzu pyszności! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. patrząc na zdjęcie nie widziałam tych pancakes bo na talerzu tyyyyle pyszności :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Placki z awokado są pyszne a tu jeszcze kakao i pomarańcza <3 Tyle pysznych dodatków :) Korzenne smaki, znów jesienno- zimowo :)
    No to miłych tańców :D

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam tą masę owoców u Ciebie, takie poranne doładowanie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. U Ciebie to zawsze moc owocków! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. I oczywiście góra owoców - bo tak najlepiej! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. z każdym dniem coraz lepsze śniadania u Ciebie widzę - będę podkradać pomysły :)

    OdpowiedzUsuń
  9. pierw nie do końca wiedziałam, co jest na tym talerzu dziś, a dopiero jak przeczytałam, że pancakes, to je odnalazłam - wśród tylu owoców i pyszności innych to nie było łatwe zadanie.. :D

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)