wtorek, 28 października 2014

384 - 385 Klasyka rządzi








Wegański orzechowy chlebek bananowy z gorzką czekoladą  nadziany 100 % masłem orzechowym. Podany z mandarynkami, figami i deserem sojowym o smaku mlecznej czekolady


Przepis:
- 1/2 szkl mąki owsianej
-  2  banany zmiksowane na mus
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- łyżka masła orzechowego


Banany wymieszać z mąką i proszkiem . Całość podzielić na pół . Pierwszą połowę włożyć do wyłożonym  papierem do pieczenia naczynku do zapiekania. Następnie w środek dodać masło orzechowe , przykryć pozostałym ciastem  a na wierzchu pokruszyć gorzką czekoladę.
Zapiec przez 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza. Smacznego






Pudding chia na  napoju ryżowym    z   maca   ,    cynamonowym rajem i  prażonymi jabłkami w syropie klonowym z tymiankiem i cynamonem w słoiczku po maśle orzechowym 




Przepis:
- 4 łyżki nasion chia
- szkl   napoju ryżowego
- łyżeczka   maca
- jabłko pokrojone w drobną kostkę
- łyżeczka tymianku i cynamonu
- łyżka syropu klonowego
- łyżka    Cynamonowego Raju do podania



Nasiona zalać napojem  i włożyć na noc  do lodówki . Przed snem dokładnie je wymieszać, by zapobiec powstania grudek. Rano w garnuszku rozgrzać syrop klonowy ,dodać przyprawy i prażyć w nim jabłka, które wymieszać wraz z chia, Na sam koniec do chia dodać maca , wszystko wymieszać . Podać z ulubionymi dodatkami. Smacznego !



Wczoraj nie dodałam  rano śniadania, bo wstałam o 5 rano , na wpół żywa i po prostu nie miałam zamiaru pisać w takim stanie postu,
Ale za to dziś są 2 wspaniałe klasyki .
Teraz zmykam do szkoły, by napisać 2 sprawdziany maturalne z matematyki, o ironio ..

20 komentarzy:

  1. Chlebek cudowny! U mnie dzisiaj też pieczone śniadanko się szykuje. :)
    A i puddingiem bym nie pogardziła...

    OdpowiedzUsuń
  2. Najbardziej lubię nadziewać masłem orzechowym. Lepszego nadzienia nie mogłam sobie wymarzyć :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Na chlebek bananowy to ja się w końcu chyba zdecyduję, bo ma co raz większą ochotę, ale zawsze mi z nim nie po drodze. Pudding chia to wcale nie taki znowu klasyk, ale na pewno pyszne danie :) I widzę już mandarynki :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj tak już korzystam z mandarynek bo śliwek niestety nie umiem już nigdzie dorwać :D
      A w śniadaniach chodziło mi też głównie o połączenia smakowe ;)

      Usuń
  4. jednoporcjowe wypieki rządzą! :D

    OdpowiedzUsuń
  5. Powodzenia! :*
    Ale bym zjadła taki chlebek! O puddingu już nawet nie muszę wspominać, kocham te nasionka! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Matematyka - powodzenia !
    Ile dyni tutaj, podobają mi się te zmiany :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też piszesz z wsipem? mam nadzieję, że dobrze poszło!
    Dynia, dynia wszędzie w tle! bardzo dobrze :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. nie to są spr przygotowane przez moją nauczycielkę , mam je co 2 tygodnie ;)

      Usuń
  8. bananowy chlebek podbił moje serducho :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Na pewno poszło dobrze! :D
    Dwa wspaniałe klasyki, ja poproszę ten pierwszy *.*

    OdpowiedzUsuń
  10. po takim śniadanku to na pewno było to dla Ciebie pestka! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. w twoim wykonaniu wszytsko rzadzi <3 !

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)