poniedziałek, 15 września 2014

342. Ulubiona surowizna niczym nutella











Surowa kasza gryczana z awokado, bananem , śliwkami , daktylami , orzechami laskowymi i karobem. Podana z malinami , gorzką czekoladą 99 % i  physalis


Przepis:
- 1/2 szkl kaszy gryczanej niepalonej + szkl wody do zalania
-  1/2 awokado
- banan
- garść orzechów laskowych
- garść daktyli
- łyżka karobu

Kaszę zalać na noc wodą . Rano wodę odlać a kaszę zmiksować z pozostałymi dodatkami na gładką masę . Smacznego !




Taka mała rozpusta przed bardzo trudnym dniem w szkole ,  porannym bieganiem oraz po regeneracja po wczorajszej wycieczce rowerowej ( 37 km , pierwsze takie chyba od miesiąca a może i dłużej :D)

15 komentarzy:

  1. I na co komu nutella, skoro można takie zdrowe pyszności zajadać :D Powodzenia w szkole!

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeśli faktycznie smakuje jak nutella to pędzę do ciebie spróbować! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. W takim razie udanego dnia :)
    Surowizna niczym nutella brzmi ciekawie :)

    OdpowiedzUsuń
  4. tym tytułem skradłaś moją wyobraźnię, która teraz próbuje sobie zobrazować, jak to musiało bajecznie smakować.. ;))

    OdpowiedzUsuń
  5. Ale obłędne połączenie smaków, mogłabym takie jeść w nieskończoność!

    OdpowiedzUsuń
  6. taka regeneracja to ja rozumiem :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Koniecznie robię!
    W karobiw się zakochałam! <3

    OdpowiedzUsuń
  8. też wczoraj zaliczyłam podobną trasę rowerem, więc rozumiem tą potrzebę regeneracji :) a zważając na moje ćwiczeniowe zaniedbania, pewnie również zacznę na poważnie biegać w tygodniu ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak nutella?! Już jest moja *.*

    OdpowiedzUsuń
  10. trzeba Ci przyznać, że żyjesz aktywnie. super, zazdroszczę :)

    OdpowiedzUsuń
  11. nutella? to musiało być obłędne! :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Kocham wszystko o smaku nutelli <3

    OdpowiedzUsuń
  13. wow, Ty to masz aktywne zycie!
    Ale sniadaniami sobie dogadasz! :D

    OdpowiedzUsuń
  14. skroro mam juz te kasze to cza sna te surowizne pysznie<3 !

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)