sobota, 17 maja 2014

221. Podwójnie karobowa , ze słodkim ziemniakiem i czereśniami !

Nie wiem dlaczego piątek - 16 maja był dla mnie pechowy. Po pierwsze aparat rano nie chciał ze mną nic a nic współpracować, dlatego zdjęcia wyszły , jak wyszły. Później uciekł mi autobus ( ale to jakoś przebolałam ) . Ale najgorszy pech przeżyłam w szpitalu na badaniach, bo wgl się one nie odbyły, gdyż łaskawe panie pielęgniarki musiały sobie akurat wczoraj zrobić wolne za 3 maja ( niepotrzebnie wcześnie rano wstawałam ... i nie potrzebna moja jazda środkami komunikacji miejskiej) . No i jeszcze ta pogoda - byłam cała mora ( po mimo iż miałam parasol, było mi zimno ...)

No dobrze a teraz przechodzę do śniadania

Jak dobrze pamiętacie już raz miałam możliwość wypróbowania słodkiego rodzaju ziemniaka - w wersji pieczonej z PB i dżemem

Ale ja zapragnęłam dalej coś z nim tworzyć dlatego jest dzisiejsza owsianka właśnie z batatem uprzednio ugotowanym na parze.
Do środeczka dodałam również ulubiony zamiennik kakaa - karob oraz coś dla słodyczy - banan



I na wierzchu coś oczywiście musiało być :
- zdrowa wersja nutelli - karobena , która zaskoczyła mnie nie tylko smakiem ale również konsystencja , jest taka płynna <3


- i jeszcze udało mi się wczoraj zdobyć pierwsze w tym roku czereśnie , które może jeszcze nie są takie idealne , ale ważne że wgl są :D




No i po takim śniadaniu choć trochę poprawił mi się humor






Karobowa owsianka z batatem i bananem. Podana z karobeną i czereśniami


Przepis:
-  60 g płatków owsianych ( u mnie bezglutenowe)
-szkl mleka ( u mnie sojowe naturalne)
- banan
- łyżka karobu
- 1/ 2 ugotowanego do miękkości na parze batata



Płatki ugotować na mleku do gęstości. Dodać karob, drobno pokrojonego banana oraz uprzednio ugotowanego na parze batata. Wszystko dokładnie ze sobą wymieszać . Podawać z ulubionymi dodatkami






Akcja bez nabiału Zastąp słoik pysznym daniem - II edycja A o to KAROBENA <3





Korzystając z soboty , zrobię sobie pyszny wiosenny obiadek i z pewnością po południu się z wami nim podzielę :)

9 komentarzy:

  1. Ciekawi mnie niesamowicie smak batata :) Muszę spróbować.
    Mnie też często zdarzają się takie pechowe dni :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest na prawdę pyszny. Polecam ci go wypróbować jeśli gdzieś napotkasz :-)

      Usuń
  2. Niezwykle ciekawie ten krem wygląda. Super musi być :)
    A w owsiance też wszytsko co najlepsze :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mhmm... czy słodki ziemniak smakuje inaczej niż ten zwykły?
    Ukradłabym Ci te czereśnie! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oo tak już sama nazwa - słodki a i ma też piękny pomarańczowy kolor no i nadaje się do dań na słodko :-)

      Usuń
  4. Ukradłabym Ci ten krem <3
    Współczuję takiego nieudanego dnia :( Przynajmniej sobie śniadankiem zrekompensowałaś ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Batat w owsiance to jest to <3 ! Genilana miseczak tak wypakowana :* Mam nadzieje ze reszta dni juz bedzie okej <3 !

    OdpowiedzUsuń
  6. No nigdy bym nie pomyślała o takim wykorzystaniu batata. Swietne to musiało być.
    A tego kremu strasznie chcę spróbować, wybiorę się w poniedziałek do sklepu ze zdrową żywnością ( otworzyli, hurra! ) i nabędę ;D

    OdpowiedzUsuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)