niedziela, 2 marca 2014

130. Pokaż obiad : Banano - burako brownie bez jaj

Wczoraj było na wytrawnie , to dziś nie mogło być inaczej tylko na słodko
Miałam smak na placek a'la brownie tylko jakie ?
Banan?
Burak ?
A może wszystko w jednym o tak !
W domu zabrakło mi jajek od szczęśliwych kurek, więc musiałam zrobić je na wegańsko i oczywiście na bezglutenowo , bo z mąki ryżowej i z karobem



Dodatkowa porcja witamin też mile widziana , więc jest i soczek z marchewki  i suróweczka :D





Wegański pancake a'la brownie z bananem i burakiem. Podany z twarożkiem, suróweczką i sokiem z marchewki






Przepis:
- 3 łyżki mąki ryżowej
- łyżeczki  karobu
- 100 ml mleka ryżowego
- 1/ 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/ 2 banana
- burak starty na drobnych oczkach


Wszystkie składnik dokładnie ze sobą wymieszać . Smażyć na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej. Smacznego !




Kończę jeść obiad, wrzucam posta i zmykam na wycieczkę rowerową , bo jest tak ciepło , tak przyjemnie , że aż grzech byłoby siedzieć w domku :)



Miłego niedzielnego popołudnia !

10 komentarzy:

  1. Zazdroszczę tego ciepła i słoneczka. U mnie parę stopni powyżej zera, chmury i mgła ;<

    OdpowiedzUsuń
  2. pycha :D u mnie też słoneczko!!!!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  3. Zazdroszczę słoneczka - u mnie zimno -.- Uwielbiam buraka, ale na słodko to jeszcze nie próbowałam (chyba, że w domowych soczkach c:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale pyszności u Ciebie :)

    a u mnie szaro i buro :(

    OdpowiedzUsuń
  5. Muszę kiedyś zrobić buraczane brownie!

    OdpowiedzUsuń
  6. U mnie dzisiaj mgła i bardzo zimno!
    A obiad pyszny ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. A u mnie dziś zachmurzone, ale wczoraj skorzystałam z ładnej pogody :)
    Pyszne to 'brownie'! Świetny pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Czy moge prosic cały ten obiadek z soczkiem i salatka wlacznie na wynos hihhi <3 Cudownie i mega smacznie <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla ciebie zawsze. Zrobię całą butlę takiego soczku na nasze spotkanie :D

      Usuń

Dzięki że tu zaglądasz i było by mi miło,jeśli zostawisz po sobie jakiś komentarz
Anonimie podaj swój nick lub imię, bo ja też się ujawniłam i ty zrób podobnie :)