76. Na leniwy poranek ? Piekę potrójnie ryżowe pancakes + podwójny LBA

Jejku, jak ja kocham kocham takie dni, kiedy nie musisz rano się spieszyć. Powoli wstajesz, robisz poranną gimnastykę i prędko lecę do kuchni by upiec ulubione i wyczekiwane od dłuższego czasu pancakes, na które czasu nie mam kiedy idę do szkoły, ale kiedy ma się wolny dzień ( bo przecież nie opłaca się iść do szkoły na 2 lekcje chemii :D). Patelką wreszcie się ucieszyła , że o niej nie zapomniałam .
Pancakes są potrójnie ryżowe. A wynika to z tego , że do tych pancakes użyłam mąkę z ryżu brązowego , którą wymieszałam z gęstym i lekkim jak piórko otłuszczonym jogurcie greckim z moją ukochaną przyprawą korzenną, o której nie mogłam zapomnieć w tak zimne poranki i która jest dla mnie symbolem zimy. Ale najważniejsze , że do tych placuszków dodałam jeszcze namoczone przez całą noc w waniliowym mleku ryżowym - płatki z ryżu brązowego. I w moim placuszkach zawsze musi zagościć jakiś owoc a dziś były to pyszne i słodziutkie truskawki wyciągnięte z czeluści zamrażalki.
A na końću te pyszne , czerwone placuszki polałam czekoladowym sosem na bazie mleczka w proszku i karobu. A wisienką na górce placuszków było domowe masełko orzechowe

Potrójnie ryżowe pancakes na bazie płatków z ryżu brązowego  i mąki z ryżu brązowego z waniliowym mlekiem ryżowym, otłuszczonym jogurtem greckim, truskawkami i masłem orzechowym. Polany czekoladowym sosem z mleka z proszku i karobu


Przepis:
- 2 łyzki mąki z ryżu brązowego
- 4 łyżki płatków z ryżu brązowego
- mleko do zalania płatków
- 1/ 3 kubeczka otłuszczonego jogurtu greckiego
- łyżeczka przyprawy korzennej
- 1/ 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- truskawki
- 2 białka

+ czekoladowy sos
- łyżeczka karobu
- łyżka mleka  w proszku
- 2 łyżki wrzącej wody


Płatki zalać mlekiem do ich wysokości i odstawić na całą noc. Rano dodać do nich mąkę , jogurt grecki, przyprawę korzenną , proszek do pieczenia i truskawki. Wszystko wymieszać. Białka ubić na sztywną pianę i dodać do masy na placuszki. Placuszki smażyć do dobrze rozgrzanej patelni teflonowej. Podawać z czekoladowym sosem i ulubionymi  dodatkami. 


Jak pewnie zauważyliście zrobiłam zakładkę z przepisami z tygodnia słodkości w zdrowym wydaniu. Możecie tam zaglądać, jeśli będziecie mieli ochotę :)

Wczoraj po raz pierwszy zostałam nominowana do LBA i to podwójnie przez  Wiktorię i    Karolinę. Dziękuje wam bardzo


Pytania od Wiktorii

♥  Ulubiony aktor...  

Dużo ich , ale chyba najlepszy to Leonardo di Caprio

♥ Nie wyobrażam sobie poranka bez...

Bez pysznego i zdrowego śniadania

♥  Sport to dla mnie...

To pewna część życia i uzależnienie

 ♥ Najszczęśliwsze wspomnienie...

Wakacje 2 lata temu i spotkanie pewnego chłopaka ...♥

♥ Bajka z dzieciństwa, do której mam sentyment...

Chyba Smerfy :D

♥ Smak, którego nigdy nie zapomnę...

♥ Najbardziej boję się...

Przyszłości

♥ Najczęściej chodzę spać i wstaję o godzinie...

Chodzę spać ok 22: 30 i wstaję ok 6 

♥ Bloguję od...

 5 grudnia  2012

♥ Ulubiony zapach...

świeże truskawki

♥ W najbliższym czasie zamierzam ugotować...

Oj długa jest ta lista. Dziś robię domową beztłuszczową chałkę :*

Pytania od Karoliny

Ulubiona część garderoby to ...

Bluzka

-Moje motto brzmi...

nie mam ulubionego motta

-Jeśli herbata to...

zielona

-Ulubiony dodatek to owsianki...

Dużo ich.

W zimę chyba przyprawa korzenną, czekolada gorzka i mandarynki

a latem borówki amerykańskie, truskawki, maliny i brzoskwinie ufo

-Najczęściej piszę posty (pora dnia)...

Rano

-Ulubiony autor książek...

Stephen King

-Miejsce , które odwiedzam z przyjemnością ...

Galeria handlowa

-Cieszę się na ...

nadchodzące ferie zimowe

-Prowadząc bloga nauczyłam się... 

robić pyszne dania

-Zawsze mam czas na ... 

uprawianie sportu

-Cecha , którą chciałabym w sobie zmienić ... 

Śmianie się z każdej rzeczy

Nominuję

Wiktorię

Teenager

Pam

Natalie

Karolę

Oię

Julu$

Emmę

Patrycję T

Cathy

Iwonę

Basiuchnę

Klaudię P

Karolinę Pomysłową

Dziewczyny pytania do Was

Ulubiony przedmiot Szkolny

Danie, które było zmorą dzieciństwa

Ulubiony dyscyplina sportu

Rzecz, z którą zaprałabym na bezludną wyspę

Najlepsze wspomnienie z ostatnich wakacji

Kosmetyk, z którym się nie rozstaję 

Plany na nadchodzące ferie zimowe
Najlepsze danie, które zrobiłam od kiedy prowadzę bloga

Ulubiona forma spędzania wolnego czasu

Jesz słodycze ? Jakie?

Wczoraj dostałam z matematyki 4 ( choć brakło mi tylko 1 pkt do piątki, ale u mnie już tak jest)Tak jak pisałam wczoraj w moje szkole są matury. Dziś miałabym na 4 lekcję, ale przecież nie opłaca się iść do szkoły tylko na 2 lekcje. Kochana mamusia pozwoliła mi zostać dziś w domu. Dlatego rano mogłam pozwolić sobie na pieczenie ulubionych placuszków. 

W tym tygodniu nareszcie nie muszę uczyć się na żaden przedmiot. Będę miała dużo wolnego czasu, który owocnie wykorzystam. Na pewno za 2 dni skończę czytać lekturę. A dziś piekę domową beztłuszczową chałkę i wyruszam w miasto w poszukiwaniu jakiejś fajnej pracy na ferie i nie będzie to moja pierwsza praca, bo w wakacje już rozdawałam ulotki. Myślę, że coś znajdę :)

Miłego Wtorku