Migdałowe placki z płatków jaglanych z chia , śliwkami , jabłkami na deserze sojowym o smaku gorzkiej czekolady . Podane z płatkami migdałów, marchewkami i granatem
Przepis:
- 5 łyżek płatków jaglanych
- kubeczek deseru sojowego o smaku gorzkiej czekolady
- 2 łyżki chia
- 1/ 2 szkl napoju migdałowego
- dowolna ilość śliwek
- jabłko
Chia zalać wieczorem napojem i włożyć do lodówki. Rano połączyć ze sobą płatki , deser, drobno pokrojone jabłko, śliwki i chia. Smażyć pancakes na dobrze rozgrzanej patelni teflonowej. Podawać z ulubionymi dodatkami. Smacznego
Dla mnie placki z jabłkami , jak i ze śliwkami to takie małe must do a za razem comfort food jesienią . Koniecznie podaję je z orzechami , bo jakoś najwięcej jem ich o tej porze roku, szczególnie świeże orzechy włoskie *.*
A dziś nie idę do szkoły, a na zawody jadę , choć nie lubię zbytnio takich dystansów jak 800 m...
Dasz radę! Po takim śniadaniu masz na pewno mnóstwo energii. Trzeba ją tylko teraz spożytkować :D
OdpowiedzUsuńNa 800m to ja bym nie umiała nawet biec xD Nie znoszę krótkich dystansów :P
OdpowiedzUsuńŚwieże orzechy włoskie to wspaniały dar jesieni <3
Powodzenia :)
po takim śniadaniu każde metry będzie się dało polubić! :* powodzenia!
OdpowiedzUsuńteż nie lubię krótkich dystansów, ale po takich placuszkach mam nadzieję, że pokonasz wszystkich!
OdpowiedzUsuńPowodzenia i grunt że śniadanie dobre :D
OdpowiedzUsuńDla mnie w ogóle zawody jakiekolwiek to porażka :P
OdpowiedzUsuńPodziwiam cię, ja ledwo 600 przebiegam :D
OdpowiedzUsuńO mamo, na tym deserku musiały wyjść idealne <3
OdpowiedzUsuńUgh, Ty tak pysznie jesz! <3
OdpowiedzUsuńplacuszki obłędne! ze śliwkami i jabłkami czyli takie jakie uwielbiam :)
OdpowiedzUsuń800m jeszcze nie ukłgd straszne, to prawie kilometr :D
OdpowiedzUsuńJak comfort food to najlepiej ;)
Jejku wpsaniale <3 ! Mam nadzieje i wiem ze byłas najlepsza <3 !
OdpowiedzUsuńmmmm pyszne te placuszki! taką porcją na pewno bym się zaspokoiła :)
OdpowiedzUsuń