Pieczone płatki ryżowe a'la bounty z malinami i figą , koktajl ( domowy kokosowy jogurt sojowy , papaja, brzoskwinia, banan), śliwki
Przepis:
- 6 łyżek płatków ryżowych
- napój ryżowo kokosowy do zalania płatków
- łyżka mąki kokosowej
- łyżka wiórek kokosowych
- łyżeczka kakao
+ dowolne owoce
Płatki zalać napojem do ich poziomu i pozostawić do napęcznienia. Następnie wymieszać je z mąką i wiórkami i podzielić na pół . Jedną część umieścić w naczynku do zapiekania wyłożonym papierem do pieczenia , zaś drugą do drugiej dodać kakao i również umieścić naczynku. Na wierzch dodać ulubione owoce ;)
Całość zapiec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez ok 30 minut.
Smacznego !
Fajnie jest tak wstać nie martwić się że się nie zdąży zjeść śniadania czy nawet nie zdąży się go przygotować (bo do szkoły mam dopiero na 9:50 ;))
I wtedy oczywiście lubię włączyć piekarnik i zrobić takie oto śniadanie .
Przepraszam niektórych z was , że do was wczoraj nie zajrzałam ,ale cały mój czas wieczorem zajęły język polski, biologia i matematyka . No cóż taki urok maturalnej klasy ....
Brzmi cu-dow-nie!
OdpowiedzUsuńMożna się kiedyś wprosić na śniadanie? :)
Nie masz za co przepraszać. Jesteś tu na tyle ile możesz :)
OdpowiedzUsuńczy to śniadanie było w ramach Twoich przeprosin? jeśli tak, to wybaczone! :D a tak naprawdę to przecież blog ma być przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem prawda? :)
OdpowiedzUsuńDokładnie ;)
Usuńno właśnie! Stawiaj siebie na pierwszym miejscu! Chociaż z takim śniadaniem to nieźle się rozpieszczasz :D!
UsuńCudne śniadanie, jak ja uwielbiam taką moc owoców :)
OdpowiedzUsuńZaciekawiłaś mnie tym śniadaniem! Wygląda i brzmi pysznie :)
OdpowiedzUsuńcudnie *.*
OdpowiedzUsuńTo coś dla mnie! Uwielbiam batonika bounty :)
OdpowiedzUsuń"bounty" jako słowo klucz <3
OdpowiedzUsuńnie przepraszaj Kochana, nie masz za co! :)
ja już nie pamiętam nawet, jak to jest mieć na 9:50, mój organizm przestawił się na wczesne wstawanie, więc jak piekarnik, to tylko w pośpiechu... i jak tu żyć?
OdpowiedzUsuńOoo, ryżowe muszę zapiec! Na pewno smakują świetnie :)
OdpowiedzUsuńFajnie zgranie ;)
OdpowiedzUsuńpo prostu codziennie serwujesz lepsze śniadania! :)
OdpowiedzUsuńkurde, to śniadanie jest przepyszne! bountyy :3
OdpowiedzUsuńjeszcze nie zapiekałam płatków, świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńJejku jak idelanie zaczeta sroda <3 !
OdpowiedzUsuń