329. Dawno nie gościła na salonach

Kasza gryczana niepalona na  napoju migdałowym   z dynią , śliwkami , bananem i jeżynami. Podana z z figami i domową masą makową


Przepis:
- 6 łyżek kaszy gryczanej niepalonej
- szkl  napoju migdałowego


Kaszę gryczaną ugotować na gęsto na napoju migdałowym.
Dodać ulubione owoce i wymieszać. Można również wszystko potraktować blenderem i stworzyć bardzo gęsty krem .



Kaszę gryczaną w takiej postaci to ja jadłam ostatni raz na słodko dokładnie w kwietniu, aż sama się dziwię, że tyle wytrzymałam . Teraz często będę się zajadać gryką o poranku ;D


Dzisiejszy pierwszy dzień w szkole po wakacjach myślę że będzie w pełni udany - 5 lekcji trochę jeszcze na luzie , myślę że dam radę . Zobaczymy jak będzie później ...




A teraz recenzja



Napój migdałowy ustawia się na szycie tych najlepszych zaraz  obok kokosowo- ryżowego i z orzechów laskowych
, w sumie nie na tym samym miejscu , nie umiałam bym inaczej ;d
Jest delikatny w smaku , mocno wyczuwamy smak tych pysznych bakalii
A domowy może się przy nim schować, bo da się stworzyć w domu , na prawdę ;)



I informacje od producenta

GDA (200ml)

• kcal

  482

• cukry

  67

• tłuszcz

  2.23

• nasycone

  0.21

• sól

  0.26 g4

Informacje żywieniowe ()

Wartość energetyczna	102 kJ / 24 kcal
Białko	0.5 g
Węglowodany 3.0
tłuszcz 1.1	nasycony 0.1 g jednonienasycone 0.8 g wielonienasycone 0.2 g
Cholesterol	0
Błonnik pokarmowy	0.2 g
Sód	0.05 g
Wapń	120 mg (15%*)
Witaminy	- D2 0.75 μg (15%*) - E 1.80 mg (15%*) - Riboflavina 0.21 mg (15%*) - B12 0.38 μg (15%*)

Składniki

woda, cukier, migdaly (2%), fosforan triwapniowy (* = substancje wzbogacające), sól morska, stabilizatory (mączka chleba ´swietoja ´nskiego, guma gellan), emulgator (lecytyna slonecznikowa), witaminy*(*=substancje wzbogacające) (ryboflawina (B2), B12, E, D2)