247. Lodówkowa rozpusta

Choć upały odeszły , to  lodówkowe śniadanie smakują mi tak samo , a może i jeszcze bardziej

Dziś to moje ulubione śniadaniowe danie - owsianka  , królowa blogosfery , którą można zmodyfikować na kilka sposobów , dodać ulubione dodatki i rozkoszować się taką chwilą , jak najdłużej


Moja owsianka przygotowana na dzisiejszy poranek , zawiera wszystko to co kocham :
- karob
- trio owoców - cukinia , brzoskwinia ufo i truskawki
- dużo orzechów na pobudzenie szarych komórek
- suszone owoce - daktyle i morele niesiarkowane
- no i coś zawierającego białko -  wygrywa serek wiejski <3

Lodówkowa owsianka na mleku sojowym z brzoskwinią ufo , cukinią , karobem , truskawkami . Podana z serkiem wiejskim, nerkowcami , daktylami i morelami suszonymi 



Wczorajszy rest day uważam za wspaniale przeżyty.
Moje mięśnie ( prawie ) odpoczęły ,bo niestety bez chociaż lekkiej przejażdżki na rowerze nie wytrzymałam -  Sorrki Daniel , myślę że mi wybaczysz :D :*
Ale o dziwo bez biegania udało mi się :D
I mózg po południu odpoczął bez natłoku informacji , bo zamiast usiąść do książek , opalałam się na balkonie


A dziś trzymajcie mocno kciuki , by po południu na Śląsku , a dokładnie w naszej małej mieścinie , jaką są Piekary Śląskie  nie padał deszcz i nie było burzy , bo jedziemy sobie z Danielem na kolejny  trening rowerowy :)



Wam też życzę miłego dnia :*