Z racji tego że są zawody śniadanie musi być, lekkie, energetyczne, by dało mi kopa energii na wielkie bieganie
Więc dziś na śniadanko zrobiłam miks bezglutenowy ( płatki z amarantusa, otręby gryczane i kukurydziane ) do których dodałam mak, dużą ilość orzechów laskowych oraz suszonych śliwek .Wszystko zalałam maślanką i włożyłam na noc do lodówki
A rano dodałam malinki, truskawki , borówki i banana . Oczywiście wszystko powędrowało do środeczka.
Wierzch obsypałam dużą ilość cynamonu i dodałam łychę ricotty
A dlaczego 4 pory roku
- po pierwsze wiosna , bo jest lekkie, sycące
- po drugie lato , po są zawarte letnie owocki, co prawda nie polskie , ale choć trochę przypominają mi o tej cudownej porze roku
- po trzecie jesień - bo są orzeszki laskowe i cynamon <333
- Zima dlatego , że dodałam mak i suszone śliwki , kojarzą mi się ze świętami
Płatki z amarantusa , otręby kukurydziane, otręby gryczane z orzechami laskowymi , suszonymi śliwkami, makiem zalane na całą noc maślanką . Podane z malinami, truskawkami, bananem, borówkami amerykańskimi, cynamonem i ricottą
Odpowiem na pytania od Dominiki
1. Ulubiony deser?
Jogurcik naturalny z otrębami gryczanymi i jabłuszkiem
2. Kiedy pierwszy raz jadłaś owsiankę, to jaka była twoja reakcja?
Nawet nie pamiętam to było chyba z 6 lat temu :D
3. Jeśli byłabym zwierzęciem to...
Kotkiem <333
4. Czego nie lubiłaś jeść kiedy byłaś mała?
Zupy grochowej fasolowej i kapuśniaku ( i nadal tego nie cierpię )
5. Gdzie widzisz się za 15 lat?
Dietetyk i chyba tyle bo nie wiem gdzie mnie świat poniesie
6. Wielkanoc czy Boże Narodzenie?
Boże Narodzenie
7. Ulubiony przedmiot w szkole?
Biologia<33
8. Co robisz w wolnej chwili ?
8. Co robisz w wolnej chwili ?
Biegam , jeżdżę na rowerku , ogolnie spędzam aktywnie mój czas wolny
9. Jestem inna, bo ...
chodziłam w sumie do 5 szkół
10. Piosenka, która nie może mi ostatnio wyjść z głowy.
Sunrise Avenue Lifesaver <333
11. Jestem uzależniona od ...
Masła orzechowego <33
I moje pytanka
1. Ulubione zestawienie smaków w owsiance ?
2. Masz FB ?
3. Gazety które chętnie czytasz
4. Nie potrafię sobie poradzić z ...
5. Kto jest dla ciebie autorytetem w życiu
6. Czego nie możesz zapomnieć kiedy wychodzisz z domu ?
7. Morze czy góry
8. Ulubiony rodzaj płatków
9.Dziś pragnę ....
10. Co było pretekstem do założenia bloga ?
11. Ulubiony Lunch box
Nominuję
Ale odjazdowo ♥ idealnie i bardzo pomysłowo to wymyslilas ♥ GENIALNIE ! TRZYMAM MOCNO KCIUKI ♥♥
OdpowiedzUsuńtrafiłaś- Vivaldi to mój ulubiony kompozytor klasyczny :)
OdpowiedzUsuńdziękuję za nominację, odpowiem niebawem!
Trzymam kciuki, na pewno pójdzie Ci świetnie! Po takim śniadanku nie może być źle :D Po zalaniu maślanką Twoja mieszanka prezentuje się bardzo apetycznie, będę musiała tak spróbować ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję ślicznie za nominację ;*
UsuńPodoba mi się ten pomysł 4 pór roku! :D
OdpowiedzUsuńTrzymam mocno kciuki!
dziękuję za nominację! :**
pycho :))
OdpowiedzUsuńCudownie opisane! :)
OdpowiedzUsuńO matko 5 szkół ? aż mi szczęka opadła !
OdpowiedzUsuńJedno szczęście - 4 pory, świetny pomysł :)
No : D ' 2 szkoły podstawowe, 2 gimnazja no i teraz liceum
UsuńFajnie sobie wymyśliłaś ten miks! Czasem naprawdę nie wiele nam trzeba by zaspokoić nasze kubki smakowe :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za nominację, postaram się odpowiedzieć w wolnej chwili :*
faktycznie, całkiem podobne smaki sobie dzisiaj zaserwowałyśmy :)
OdpowiedzUsuń5 różnych szkół no nieźle :P Chociaż ja chodziłam do 4 też dobry wynik :P
OdpowiedzUsuńpowodzenia w bieganiu, daj z siebie wszystko. Ale co ja piszę po takim śniadaniu nie sposób,żeby było inaczej. ; D
OdpowiedzUsuń+ jest to dość prawdopodobne szczerze mówiąc. Putin ma zapędy imperialistyczne.
Zgadzam się, świetne opisane śniadanko! :)
OdpowiedzUsuńJestem zachwycona Twoim dzisiejszym śniadaniem, obłęd :)
OdpowiedzUsuńLepiej nie zwracać uwagi na to co mówią inni. Oni w nas nie siedzą i nie wiedzą jak my czujemy się spożywając gluten. Szkoda tylko że uważają to za nasze fanaberie :/
No rzeczywiście każda pora roku! Cudo :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za nominację :*
pory roku wymieszałaś, nie powiem :D
OdpowiedzUsuńale czy cały smak się nie zgubił? :)
powodzenia, pisz jak poszłoQ
Nie smak się nie zgubił.
UsuńTo było boskie *.*
A z zawody były odwołane z powodu tej nieszczęsnej pogody :(
też byłabym kotem. już trochę jestem ;)
OdpowiedzUsuńja byłam w 3 liceach, zanim znalazłam to najlepsze dla mnie. ale lepszego nikt by sobie nie wymarzył ;)
super z tymi 4 porami :) napewno było przepyszne!
OdpowiedzUsuń