Surowa kasza gryczana z awokado, bananem , śliwkami , daktylami , orzechami laskowymi i karobem. Podana z malinami , gorzką czekoladą 99 % i physalis
Przepis:
- 1/2 szkl kaszy gryczanej niepalonej + szkl wody do zalania
- 1/2 awokado
- banan
- garść orzechów laskowych
- garść daktyli
- łyżka karobu
Kaszę zalać na noc wodą . Rano wodę odlać a kaszę zmiksować z pozostałymi dodatkami na gładką masę . Smacznego !
Taka mała rozpusta przed bardzo trudnym dniem w szkole , porannym bieganiem oraz po regeneracja po wczorajszej wycieczce rowerowej ( 37 km , pierwsze takie chyba od miesiąca a może i dłużej :D)
pychotka <33
OdpowiedzUsuńI na co komu nutella, skoro można takie zdrowe pyszności zajadać :D Powodzenia w szkole!
OdpowiedzUsuńJeśli faktycznie smakuje jak nutella to pędzę do ciebie spróbować! :)
OdpowiedzUsuńW takim razie udanego dnia :)
OdpowiedzUsuńSurowizna niczym nutella brzmi ciekawie :)
tym tytułem skradłaś moją wyobraźnię, która teraz próbuje sobie zobrazować, jak to musiało bajecznie smakować.. ;))
OdpowiedzUsuńAle obłędne połączenie smaków, mogłabym takie jeść w nieskończoność!
OdpowiedzUsuńtaka regeneracja to ja rozumiem :D
OdpowiedzUsuńKoniecznie robię!
OdpowiedzUsuńW karobiw się zakochałam! <3
też wczoraj zaliczyłam podobną trasę rowerem, więc rozumiem tą potrzebę regeneracji :) a zważając na moje ćwiczeniowe zaniedbania, pewnie również zacznę na poważnie biegać w tygodniu ;)
OdpowiedzUsuńJak nutella?! Już jest moja *.*
OdpowiedzUsuńtrzeba Ci przyznać, że żyjesz aktywnie. super, zazdroszczę :)
OdpowiedzUsuńnutella? to musiało być obłędne! :D
OdpowiedzUsuńKocham wszystko o smaku nutelli <3
OdpowiedzUsuńwow, Ty to masz aktywne zycie!
OdpowiedzUsuńAle sniadaniami sobie dogadasz! :D
skroro mam juz te kasze to cza sna te surowizne pysznie<3 !
OdpowiedzUsuń