Dziś również idę na test Coopera, dlatego rano koniecznie musiałam zrobić gofry.
Zrobiłam je z mojej ulubionej mąki sezamowej.W czasie pieczenie pachniało chałwą *.*
A podałam je oczywiście z tahini i gruszką oraz twarożkiem z dodatkiem podprażonego sezamu oraz oczywiście banan ( wiadomo pożywka dla biegaczy)
A trzeci gofr to typowo letni , bo z czeko truskawką , brzoskwinią , borówkami i truskawkami <3.
Teraz mogę iść sprawdzić swoją wydolność fizyczną :D
Sezamowe gofry z tahini , gruszką, twarożkiem z sezamem, bananem, czeko truskawką , brzoskwinią, truskawkami i borówkami
Przepis:
- 35 g mąki sezamowej
- 30 g mąki ryżowej
- 70 ml mleka
- jajko
- słodzidło ( u mnie stewia)
Wszystkie składniki zblendować na gładką masę . Piec w dobrze nagrzanej i natłuszczonej gofrownicy do momentu chrupkości.
Miłego czwartku !
Ale majowo u Ciebie <3
OdpowiedzUsuńKolorowo, słonecznie, pysznie *.*
no tak słoneczko pięknie świeciło od rana <3
UsuńUwielbiam ten test! Gofry przed nim to świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńo tak ja również :D
UsuńTrzymam za Ciebie kciuki! Po takich gofrach Twoja sprawność będzie na pewno dobra :D
OdpowiedzUsuńtak właśnie było :)
UsuńIle owoców *.* trzymam kciuki =)
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo się przydały
UsuńŚwietny pomysł na naładowanie sił przed testem. Powodzenia!
OdpowiedzUsuńo tak :d
Usuńśniadanko to Ty dziś zjadłaś fenomenalne!
OdpowiedzUsuńhihii :D
UsuńNic ci nie spadło ? :D Pycha :)
OdpowiedzUsuńNo właśnie nie, aż się zdziwiłam : D
UsuńTeż robiłam test coopera nie tak dawno temu :D a ten miesiąc szybciutko minie i już wakacje!
OdpowiedzUsuńja właśnie ich nie umiem się doczekać :D
UsuńDodatki mistrzowskie, godne mistrza Coopera :D
OdpowiedzUsuńno tak potrzebne mi było takie doładowanie energii :D
Usuńświetnie przywitałaś maj tymi goframi! aa ilość owoców zamotała w mojej głowie ; )
OdpowiedzUsuńuwielbiam duże porcje owoców z samego rana:d
Usuńno to dziś można powiedzieć, że miałyśmy wspólne śniadanko :D
OdpowiedzUsuńu Ciebie pysznie wyglądają :3
no na prawdę się zgrałyśmy :D
UsuńTakie śniadanie zapewnia to, że cały miesiąc będzie udany! :)
OdpowiedzUsuńoby taki był :d
UsuńJakie cudowne gofry i tak podane mogę je porwac *.* !
OdpowiedzUsuńporywaj, porywaj na pewno zasmakowałyby ci <3
UsuńJak ja dawno gofrów nie jadłam, wyglądają bardzo smacznie :)
OdpowiedzUsuńja robię je raz na tydzień , bo są takie pyszne <3
UsuńZabieram Ci je!
OdpowiedzUsuńMam nadzieje, ze wszystko sie udalo :D